Aumentan los jóvenes con problemas de
columna vertebral
Este era el titular de
una noticia que pude leer recientemente en un periódico de tirada nacional,
nada nuevo, todo el mundo lo sabe, pero no llega a conocer sus consecuencias
con el transcurso del tiempo y de la edad de los pacientes.
Después de poder observar esta magnifica ilustración que realiza Pilates Valladolid, uno se da cuenta que no es broma, que con la columna no se juega , que solo tenemos una y es para siempre. A continuación lee el artículo anteriormente mencionado y decide si quieres cuidarte o que cuiden de tus hijos. Si la respuesta es afirmativa el Método Pilates y el Hatha Yoga son la respuesta.
El número de jóvenes con problemas de columna vertebral está aumentando cada año en España como consecuencia
del incremento de la obesidad y
del sedentarismo, según ha
alertado, en declaraciones a Europa Press, el jefe de la Unidad especializada
en el diagnóstico y tratamiento de la patología de la columna vertebral del
Hospital Quirón San Camilo de Madrid, Manuel J. De la Torre.
Ahora bien, el envejecimiento poblacional está provocando también que se esté
disparando el índice general de personas que padecen algún tipo de problema
vertebral, siendo especialmente las mujeres
en edad laboral, con sobrepeso y con un trabajo sedentario las más
aquejadas por estos trastornos.
De hecho, según ha recordado el experto, la Organización Mundial de la Salud
(OMS) y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad aseguran que el
peso ideal para los hombres es de 56,9 kilogramos y para las mujeres de 54,4
kilogramos. Un peso "muy inferior" al que suelen tener los pacientes
con problemas en la columna vertebral, los cuales rondan los 75,6 kilogramos.
El principal problema radica en el hecho de que estos trastornos suelen
derivar, en los casos graves, en cirugía. En este sentido, De la Torre ha
informado de que el 71 por ciento de las personas que acuden a las consultas de
su gabinete de Neurociencias no padece ningún tipo de trastorno traumático y,
de ellos, el 74 por ciento sufre una patología discal y el 22 por ciento
artrosis o estenosis.
"Si tenemos en cuenta la serie de datos históricos de los que disponemos
se ve que actualmente el
porcentaje de patologías discales va en aumento respecto al resto
de enfermedades", ha apostillado. Además, prosigue, la media de edad de
los pacientes también va disminuyendo, ya que, por ejemplo, mientras que en
2011 los pacientes intervenidos tenían una media de 55,4 años en el año 2013 se
situó en los 52,3 años.
No obstante, y pese a estos datos, el experto ha descartado la posibilidad de
que en un futuro las patologías de la columna vertebral se conviertan en un
problema de salud pública porque, según ha explicado, se están produciendo importantes avances científicos en
este terreno que están permitiendo curar a un mayor número de personas.
Por ejemplo, los equipos de imagen intraoperatoria 'O-Arm', integrados con un
sistema neuronavegador que proporciona a los doctores imágenes
multidisciplinares, volumétricas y fluoroscópicas en tiempo real, están
consiguiendo una disminución de la morbilidad, de los tiempos quirúrgicos y de
las reintervenciones relativas a los trastornos en la columna vertebral.
LA INCIDENCIA DE DOLORES DE ESPALDA
AUMENTAN UN 20% CADA AÑO
Por otra parte, el presidente de la Sociedad Española de Cirugía Vertebral y
Medular (Neuroraquis), Carlos Botella, ha avisado también de que, más allá de
los problemas de columna vertebral, en España la incidencia de personas con algún tipo de dolor de espalda está aumentando un 20 por
ciento cada año.
Además, se prevé que entre el 75 por ciento y el 85 por ciento de la población
presentará, al menos, un episodio de lumbalgia a lo largo de su vida, y que
aproximadamente la mitad presentarán también ciática. Sin embargo, Botella ha
asegurado que estos dolores son sólo un síntoma y que no pueden ser
considerados como una enfermedad.
Y es que, tal y como ha aseverado, la mayoría de las personas que padecen un
episodio de dolor lumbar agudo tiene un pronóstico "bueno", y,
generalmente, al mes tiene una mejoría clínica y se puede reincorporar a su vida
diaria.
"Sólo un pequeño grupo de pacientes recae, convirtiéndose este problema en
crónico, y siendo los enfermos que ocasionan la mayor parte de los costes
sanitarios y sociales. De hecho, el 50 por ciento de los costes relacionados
con el dolor de espalda son debidos a los gastos sociales que ocasionan", ha recalcado Botella, para
explicar que los principales factores que lo ocasiona son genéticos, físicos,
psicológicos y sociológicos.
MANTENER UNA POSTURA, HACER EJERCICIO Y
EVITAR LA AUTOMEDICACIÓN
Por último, el doctor De la Torre, miembro asesor del servicio médico de la
Casa Real, ha dado una serie de pautas para
evitar que aparezcan tanto el dolor de espalda como los problemas en la columna
cervical.
Así, ha destacado la importancia de mantener una postura correcta,evitar
los tacones elevados en el caso de las mujeres, realizar ejercicio físico, no coger peso
excesivo de modo frecuente, y llevar a cabo una alimentación variada y equilibrada.
"Es necesario también que se evite
la automedicación y que no se retrase la visita a un especialista
de confianza, ya que un problema de espalda se resuelve mejor con un
diagnóstico precoz y un problema de columna, con un tratamiento prescrito por
un adecuado especialista", ha zanjado.
Europa express.
